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健康信息|糖尿病人正确选购保健品指南!


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    糖尿病人长期吃药对身体产生副作用,加上需要饮食控制,很多病人身体都比较虚弱。这时糖尿病人就想买些保健品来补充身体所需。但不知道如何选择才对治疗糖尿病有益。那么,糖尿病人可以吃什么保健品呢?下面一起来看看。

    糖尿病人在买保健品时,首先要了解不同保健品的基本功效。目前市场上常见的糖尿病保健食品有3大类:

    1.膳食纤维类,膳食纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等;

    2.含微量元素类,微量元素铬、锌、钙、钒等,对控制糖尿病情有很大作用,特别是铬,作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素,参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平;锌能增加胰岛素的活性;而钙则能降低血糖,并有降血脂作用。

    3.无糖食品,无糖类保健食品起不能调节血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,提高生活质量。需要注意的是,无糖类保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味剂如糖精等,照样能提供少许热量,如果吃得过多也会影响血糖。比如无糖的酥糖、饮料等。
    那么糖尿病人吃什么保健品好呢?

    1.大豆卵磷脂

    大豆卵磷脂能显着增强胰脏功能,修复胰脏细胞,使其分泌足量的胰岛素,降低血糖,将血液中的葡萄糖运送到细胞中,有效调节人体血糖的含量。

    2.蜂胶

    蜂胶中所含的黄酮、萜类、烯类等化合物具有双向调节血糖的作用,能显着降低血糖;另外,蜂胶还能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素分泌过程,促进胰岛素与靶细胞膜受体结合,从而提高糖的代谢速率。

    3.亚麻籽油

    亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定,降低靶细胞对胰岛素的抵抗,同时提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度,减少胰岛素的拮抗性,从而达到有效调节血糖的目的。
    糖尿病人也能吃一些药食同源类食品,如桑叶、葛根、玉竹、苦瓜等。这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质。对血糖影响不大,可以较自由选用。
     
    糖尿病保健品选购原则:
     
    1.降糖中药是综合型基础调理产品,在无配伍禁忌的前提下,可与六类(生物类、植物胰岛素、菌类、油类、稀缺元素、滋补类)保健品任意搭配。
     
    2.降糖西药效果明确,未经医嘱不得擅自撤减药物。
     
    3.在服降糖西药或改善糖尿病并发症的药物,选购保健品应该遵循“互补增效”的原则。
     
    4.注射胰岛素是2型糖友保护胰腺功能的最佳选择。此类糖友就不要选择功效是增强胰岛素分泌的产品,应该考虑抑制并发症和增强胰岛素敏感性的成分,如蚕蛹、苦瓜、吡啶甲酸铬、西洋参、虫草。
     
    5.保护胰岛β细胞,是T2DM后期保健重点。口服胰岛素和蚕素配合能促进胰岛β细胞重新生长、增加胰岛β细胞数量。
     
    当然,具体选购时建议还是咨询一下医生确认是否可以购买此类保健品,糖尿病类保健品只有这些基本功效,如某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”、“治愈”、“完全替代药物和胰岛素”,则不能轻信。
     





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